THERAPY
La Forza della Natura.
La Dolcezza nelle Mani.
Il Sapere dell’Esperienza.
Yoga
Enso propone anche corsi di Easy Yoga, uno yoga dolce adatto a persone di tutte le età che si approcciano per la prima volta al mondo dello yoga o a chi ha particolari problematiche.
Stop and Breathe, una pausa rigenerante nel bel mezzo della giornata dedita al respiro, a ritrovare il proprio centro e il proprio equilibrio nel trambusto della vita quotidiana.
Slow Yoga, uno yoga dolce, armonico e sinuoso che incontra il sapere millenario delle Asana con il ritmo lento e fluido della musica classica
che ci permetterà di rientrare in contatto con noi stessi, con la natura e tutto ciò che ci circonda.
Yoga & Relax, pratica di Asana classiche accompagnata da un dolce rilassamento mirato a sciogliere le tensioni accumulate nel corso della giornata, ideale per chi vuole concedersi una coccola a fine giornata.