Questi esercizi di yoga utilizzati nella Medicina Tradizionale Tibetana sono stati praticati da secoli per promuovere la guarigione, purificare il corpo, e per riportare in uno stato di equilibrio le energie interne.  Il significato di NE JANG è: “purificare le sorgenti energetiche del corpo” .

Questa tecnica yogica e pratica di prevenzione tibetana fa parte delle pratiche preliminari Lujong all’interno del famoso yoga tibetano, conosciuto come Tsalung Trulkhor. Viene utilizzato dai medici tibetani e consigliata ai pazienti. Secondo il testo antico originale il Ne Jang scioglie i blocchi e nodi presenti nei canali, aiutando a riportare in equilibrio il corpo e a pacificare la mente.