Yoga Tibetano Ne Jang – Pocapaglia

Modalità di frequenza:

FRONTALE

Questo incontro corso fa parte di un percorso completo in una annualità che puoi frequentare per la parte teorica anche in collegamento Skype (un incontro al mese). Possibilità di acquistare il corso on line.

Ore:
8

Crediti formativi:
8

Prezzo:
Euro 120

Descrizione dei contenuti:

Questi esercizi di yoga utilizzati nella Medicina Tradizionale Tibetana sono stati praticati da secoli per promuovere la guarigione, purificare il corpo, e per riportare in uno stato di equilibrio le energie interne.

Il significato letterale di NE JANG è: “purificare le sorgenti energetiche del corpo”

Questa antica tecnica yogica e pratica di prevenzione tibetana (risalente al XIV° secolo, dal suo fondatore Phuton Rinchen Drub) fa parte delle pratiche preliminari Lujong all’interno del famoso yoga tibetano, conosciuto come Tsalung Trulkhor. Viene tipicamente utilizzato dai medici tibetani e viene consigliata ai pazienti.
Secondo il testo antico originale il Ne Jang scioglie i blocchi e nodi presenti nei canali, aiutando a riportare in equilibrio il corpo e a pacificare la mente. E’ utile inoltre per proteggere il praticante dalle provocazioni e a portare realizzazioni spirituali.

Il Ne Jang è uno yoga dolce adatto a tutti, anche alle persone anziane.

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    giorni

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Programma

Giorno 1

08:00 - 09:00
Briefing
Descrizione ....
09:00 - 12:00
Corso Postura
Descrizione ....
12:00 - 13:00
Pausa pranzo
13:00 - 17:00
Corso Motivazioni
Descrizione ...

Giorno 2

08:00 - 09:00
Briefing
Descrizione ....
09:00 - 12:00
Corso Postura
Descrizione ....
12:00 - 13:00
Pausa pranzo
13:00 - 17:00
Corso Motivazioni
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